本当の望みに気づく２つの方法

人生・運命・学び, 望み

あなたの人生で一番大事なものって何ですか？

あなたの心からの望みは一体なに？

自由？ お金？ 家庭？ 愛？ 安定？ ・・・etc

いろんな答えがあるでしょう。

・・でもそのどれも間違っているかもしれません!?

これはあるビジネスのメンターが教えてくれたことなのですが、

「自分が今大事だと思っていることはダミー(偽物)だ！！」

というもの。

本当に大事なことや、心からの望みって、そう簡単には分からないんです。

なぜならそれは、今あなたが大事だと思っていることの "さらに奥に隠れている" から。

本当の望みを見つけるには２つの方法があります。

それでは具体的に見ていきましょう。

● 本当の望みを見つける方法 その①

一つ目は、「もしそれが手に入ったら？」という質問を何度も続けていくことで、だんだん本当の望みをハッキリさせていく方法です。

例えば、あなたがお金が大事だと思うのならば、
「もしお金があったら次はどうしたい？」と自問してみるわけです。

→ 旅行に行ったり美味しいものを食べたり、人に会ったり、一日中趣味に打ち込みたい！

→ じゃあ、もしそれが実現したとして、何をしているときが一番幸せを感じてると思う？

→ 趣味のお絵かきをしてるときかな～？　

・・・このように自問を繰り返していくと、じゃああなたが本当に求めてるのは「絵を描くこと」つまり「やりがい」なんじゃない？てことが見えてきたりする。

これを仮に「上に上にメソッド」とでも名づけましょう。

● 本当の望みを見つける方法 その②

もうひとつの方法は、「なぜそれを重要だと思うのか？」と掘り下げていく方法です。

例えば、例えば、あなたがお金が大事だと思うのなら、
「なぜ私はお金が重要だと思うのだろう？」と自問してみるわけです。

そして「さらにそれはなぜ？」と自問を繰り返し、掘り下げていきます。

→ お金があれば安定が手に入るから
→ ではなぜ安定が欲しいの？
→ だって安定があれば、生活を気にせず好きなことだけに打ち込めるじゃん
→ じゃあ本当にやりたいことって「好きなことに打ち込むこと」なんじゃないか？

・・といった具合です。

こっちを仮に「下に下にメソッド」と名づけますね。

● 今、悩んでいるあなたへ

「上に上にメソッド」と「下に下にメソッド」

この２つを使って、自分の奥深くに隠れている本当の望みやを探っていく。

その過程で、心のブロックや葛藤の原因に気づくかもしれない。

でもそれに気づくことができれば、次のステージに進む事もできるようになります。

繰り返しになりますが・・
今の自分が大事だと思ってることって"ダミー"であることが多いです。

樹木でいうならば "枝葉" の部分にすぎないのです。

大事なものは"枝葉"じゃなくて"根っこ"の部分にあります。

その"根っこ"にたどり着いたとき、本当の望みに気づき、悩みは消えていくのだとおもいます。

これは "悩み"や "病い" にも同じことが言える。

今あなたが抱えている悩みや問題はダミーで、その根っこに真の問題が隠れています。
それは一体どんなものか？　ゆっくりでいいので是非、ご自分のペースで探ってみてください。

自分が戦っていたのは病ではなく、
病によって表出した「こうありたい理想の自分」だった『生きていくあなたへ』日野原重明著
・・これは医師の日野原重明さんの言葉です。